안녕하세요 고객님
칼슘과 비타민D의 3세~5세 유아의 하루권장(충분)섭취량 안내드릴게요
칼슘 권장섭취량: 600 mg
비타민D 충분섭취량: 5 mcg (200 IU)
권장섭취량은 음식섭취도 포함된 함량이며, 상한섭취량은 권장섭취량보다 훨씬 더 높으므로 권장섭취량보다 더 섭취해도 염려하지 않아도 됩니다.
현재 구매하신 허벌랜드 키즈칼슘비타민D3 상품은 하루 2번, 1번에 2개씩 섭취할 경우 만 3~5세 유아의 경우 칼슘 85%, 비타민D는 200% 섭취하게 되므로 적정량에 해당한다고 보시면 됩니다.
칼슘은 유제품 아니라도 다른 음식을 통해서 조금 섭취하게 되고, 비타민D는 200%섭취라도 안심하고 섭취하면 되는 함량입니다.
하루 2번 2개씩 꾸준히 섭취하게 하시면 되겠습니다.
더 궁금하신 사항 있으시면 언제든지 문의해주세요
감사합니다.
[ Original Message ]
우유는 먹지 않고 유제품은 어쩌다 먹는 만3살 아이입니다
소아과에서 칼슘영양제를 꼭 먹이라고 해서 알아보니 하벌랜드 제품이 칼슘량이 높더라구요 연령별 섭취량이 다른 가요?
상품설명에 적힌대로 하루 두번 2알씩 먹으면 되나요?
하루 한번 먹기에 섭취량이 적을 듯 해서요
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